eriking

Min födelsedag var i lördags=) å firade den i ett annat land.. Men det gjorde inget alls för mina kompisar här hade ordnat en liten överraskningsträff=) salim hade fixat tårta som d stod happy birthday Erika på.. å så hade han fixat å messat hela dan så dom som ja umgås mest m kom å överraskade mig:D blev hur glad som helst å det blev många aaaaaaaaaaaaw:P dom lyckades fixa så vi träffade runt 12 på natten mellan den 20 å 21 /11 ja fyller den 21 så det var en mkt bra start på dagen.. Men sen var det dags å sova å gick upp i lagom tid på morgonen för å springa å köra lite annat träningsskoj.
Under dagen så åkta ja iväg å handlade lite, köpte bla ett par jeans å skor skor skor:P lite finare flip flop.. kan ju aldrig få för mycket av skor:P
Handlade även till det vi skulle käka på kvällen. Ja hade bestämt att vi skulle käka kycklingsallad. Så köpte färdig kyckling m nån Tikkasmak lite spicey å sen blev det grönsaker å fetaost=) Blev sjukt gott.. Dom som kom å käkade var sana, salim, peder, nadya å kinza dom två senare där är 2 roliga tjejer som bor 4 och 6 dörrar bort från mig.. så bor i samma korridor kan man säga. Superroliga tjejer. En är från Tanzania å en från Pakistan.
Sen kollade vi på film efter det.. ja nadya å kinza. Men kl va väl runt 1 när vi började så ja somnade efter ett tag.. hehe.. å tror inte vi kollade klart på den..

Hur har det vart resten av min tid här då.. Vet att ja vart lite dålig på å skriva nu på sista tiden.. men har inte funnits tid.. å d har hänt en massa saker..
Ja har börjat i en ny klass och får en helt ny erfarenhet med denna klass. För de går grundutbildningen precis som jag gör fast de går andra året första termin alltså t 3:or.. Så de läser saker som jag redan har läst. MEN det är intressant och repetition är inte dåligt + att det är bra att f¨veta vad de får lära sig på grundnivå.. Men när jag åkte hit hade jag inte några förväntningar på att lära mig nya teoretiska saker utan att det är en bra erfarenhet och få den kulturella biten, lära känna nya människor och se hur deras sjukvård är uppbyggd. Jag var med en dag när de hade skillsträning alltså de hade klinisk träning och skulle lära sig ge intramuskulära, intradermala och subcutana injektioner. Eleverna fick såna där skumgummi dynor å nålar å sprutor.. Ja sånt de behöver för att kunna genomföra det. Å sen var lärarna kvar ett litet tag.. Men sen drog dom.. Så jag gick runt lite och kollade på deras teknik.. så berättade lite vad de ska tänka på å lite tekniksaker, vilket var lite roligt=)
Här lär de sig om vaccination tex hepatit, polio, TBC.. de lär sig allt: hur mkt de ska ge, när de ska ge det vilken ålder barnen ska vara i. Hur många de ska ha. Tom vad de ska säga går de igenom, typ att de måste förklara för mamman (vilken är den som oftast följer med) vad de ska ge hur det ska gå till, hur mamman ska hålla barnet, å sen hur de drar upp byter kanyl å sticker å sen ger den sista informationen till mamman tex när de ska komma tillbaka för nästa vaccination.
De hade även skillsgenomgång för hur man väger en person.. vilket är en stor skillnad från oss hemma. För det är något som det nog inte finns en tanke på att vi ska få lära oss.. Det är något som vi redan kan och som det förväntas att vi kan.. De går tex igenom hur viktigt det är att man tar av barnet kläderna och om det har en fullkissad blöja. eftersom de sakerna väger.. så det är väldigt basic saker.. Vet inte om det är så basic för att folk inte har den kunskapen eller för att.. ja vet inte..

Vecka som var var den 7:e veckan här. Jag följde då med den klassen till ett slumområde där de ska försöka hjälpa några familjer som bor där genom att prata me dem ställa frågor och sedan se vad de har för problem för att kunna göra en plan för att informera dem om hur de ska göra för att åtgärda de problemen de har. Oki jag tar ett exempel. Om barnen i familjen har diarré så kan det mycket väl bero på att de inte har destillerat vattnet de dricker på rätt sätt eller att de ens har gjort det. Då frågar vi om de vet hur man ska göra för att göra rent vattnet och sedan förvara det. Vet de inte det så berättar vi det och hur mycket de ska försöka dricka under dagen. Och att det kana vara bra om barnet får i sig ORS som är resorb vilket är salter som hjälper att återställa vätskebalansen i kroppen.

Men det är såååå sjukt dåligt ställt de har det i det området som vi var i. Barnen har marasmus, kwashiorkor, näringsbrist och proteinbrist. Den första så är barnen magra och utmärglade. Den senare är då de får den svullna magen. är tydligen väldigt vanligt. Var där i några timmar och såg 3-4 barn med det på den korta tiden. Dom tog oss elever till de familjerna för att vi skulle få se det i verkliga livet å det var några av eleverna som stannade där och pratade med mammorna för att sedan kunna lägga upp en plan för de familjerna så de får kunskapen om hur de ska göra för att barnen inte ska vara sjuka längre.

Den mamman som jag och tre klasskompisar pratade med hade vart gravid 13 ggr å var gravid för 14 ggn nu.. Endast 4 av de 13 barnen hade överlevt. De andra hade dött inom 2 v efter födseln. Vet inte varför guds vilja eller nått sånt sa hon. Dmo är väldigt religiösa, muslimer, här (i hela landet) och förlitar sig på gud i alla lägen. Om det är hans vilja så blir det så..
Jag ska dit nästa vecka igen några dar så då tänkte jag ta lite kort. Deras levnadsstandard är så låg så det knappt går att föreställa sig.
Deras "hus" har väggar i betong eller trasor, tak i betong kanske eller så är det av trasor eller flätade "skynken", de har jordgolv. ett hål i golvet till toa. På nätterna när de sover så kommer det råttor å kryper på dem å bett är vanligt såklart. Blir de bitna så strör de salt på såret, vet inte om det hjälper mer än om de låter det vara??
Alla i familjen sover i samma rum och detta rum fungerar som matrum, vardagsrum, allrum helt enkelt. de gör allt i det rummet.. japp.. allt..

Sjukvården i det slumområdet var såå nästintill obefintlig. Det fanns ett Public health center PHC, typ vårdcentral, med 2 sjuksköterskor och 1 doktor å sen lite fler hjälpredor typ undersköterskor kan man väl säga. Dessa personer har hand om minst 15.000 registrerade patienter. Fick siffrorna av PHC och -96 så var det 35.000 som bodde i området och 15.000 av dessa var registrerade på PHC så nu är det 13 år senare så då borde det vara ett antal fler.. För de föder barn som flugor.. men sen dör ju många å.. Men det var väldigt mycket barn som sprang omkring där, för det var inte många som skickade sina barn t skolan för det var statliga skolor som inte var så bra, lärarna slår barnen och nivån på utbildningen är inte vad den borde vara. Många barn gör inget utan springer bara runt i området å gör inte så mkt eller så hjälper de sin pappa i hans affär eller vad han jobbar med. Vissa barn hade även sin egen lilla firma:P de sålde sötsaker som de hade gjort, något barn hade gjort nån sorts "soppa" på vatten å nå frukt- å grönsaksbitar såg det ut som.

Jo tillbaka till hur många eller hur lite sjukvårdspersonal som det finns i området. Det är 16 kolonier som dessa 35.000 människorna bor i och i 2 av kolonierna så jobbar det 2 kvinnor som jobbar som typ distriktsköterskor och har sjuksköterskeutbildning. De vaccinerar barnen, gör undersökningar, lägger om sår, ordinerar mediciner.. Det är väldigt billigt att gå dit, 5 rupies vilket är 50 öre. Sen förstod ja inte riktigt om det kostade 20 (2kr) rupies extra för medicin eller om det ingick i dom 5 rupiesarna.. Men är ju inte dyrt iaf.. Men dom tjänar ju knappt något heller. En månadslön kan ligga på 1500 rs (150kr). Å det ska räcka till mat för en hel familj en månad.. Vet inte om de betalar hyra med de pengarna å?? Men iaf så är det inte mycket de lever på. Inte undra på att de inte äter kött. Om de har tur så kanske de äter det en gång i veckan. Annars är det mycket te, kakor, ris, dal. Billiga saker..

Får se vad den här veckan bjuder på..

Har iaf gått ½ tid nu.. Har vart här i 7veckor å några dar nu.. Så är lika lång tid kvar.. eller kort.. beror på.. tror tiden kommer å flyga iväg=)

Massa kramar

Förresten tack för alla GRATTIS jag fick på fb och här oxå av mina lillebröder=)

KRAAAAAAAMEN

Nu lägger ja upp ngr få bilder här.. ville lägga upp fler.. men d går inte.. d här är från ett maternity home som ja hälsade på.. arkivet i första bilden å den andra är kuvöser..

Nu var det några dar sen ja skrev.. MEN internet strular här är väldigt segt till å från så lessnar.. Vill lägga upp massa bilder till er.. Men det går inte för det är för segt.. å är därför ja inte skrivit heller för det hänger sig å så.. men nu så=)

Men hoppas d kommer funka nångång iaf.. för då kommer d så snart ja kan..

Oki men va har ja haft för mig dom här dagarna då??

Tränat såklart.. Har vart det jag byggt upp dagarna runt.. hur ja ska äta å när ja ska plugga.. Men har ju gjort andra saker å.. Har ju saknat å inte kunna sola.. Men i söndags så åkte jag, Peder å Salim till ett hotell å betalade för å få använda deras pool, solstolar, bubbelpool och bastu. Tyvärr så kunde inte Sana följa med hon hade saker att fixa hemma. Men vi åkte iaf.. Det var såååååååå skönt å få sola i bikini.. hehe å slippa nå restriktioner m kläderna.. Så låg där på solstolen å stormtrivdes å värmen. Badade lite i poolen försökte lära Salim å simma så som vi simmar hemma.. Ni vet vanligt bröstsim med huvet ovanför vattnet hela tiden.. Men det gick sådär.. Han vela hellre simma med huvet under vattnet å köra nån fjärilssort.. Men han kom ju framåt iaf.. hehe.. Efter ett tag tröttnade dom på å ligga i solen medans ja njöt i fulla drag.. Så då gick dom in t d som skulle vara bubbelpoolen.

Det ar inte mkt t bubblor i den poolen, va ett litet rum med ett badkar med varmt vatten.. å sen fanns det en vanlig bastu som vi har hemma.. som det luktade kiss i.. å sen fanns det en ångbastu.. som inte ens var på.. fast personalen visste vi skulle vara där.. MEN sen när d kom en gammal gubbe som va naken under handduken så då satte de på bastun så d blev alldeles dimmigt där inne.. HUR kan ja vet att han va naken under handduken??
Haha jopp d gick till så att han gick in i duschen innan han gick in i bastun.. å ja råkade titta dit.. d fanns inga draperier där.. fick då se en gammal rumpa.. så var min dag gjord:P hehe..

Var där inne ett tag å sen blev d dusch å så fick vi upp på taket å kollade var utsikt över karachi.. Men dom hade satt upp plexiglas så för å kunna se över så fick man lov å stå på tå.. Åkte å käkade sen på ett barbeque ställe..va gott m grillad kyckling=) mmm

Det var söndagen.. Måndagen var en röd dag här.. ngns födelsedag.. så hade ingen skola.. tog d lugnt å kollade på film=) Pluggade lite oxå faktiskt.. Sen när veckan började på tisdagen så kändes det såklart som att det var måndag.. så veckan har gått fort.. för varje dag har känts som den dan innan.. ons har känts som tis osv..

Var å träffade en sååååååååååå trevlig lärare i tisdags.. får se om d fortsätter å va så.. när ja gått m dom ett tag.. Hon förklarade saker på ett bra sätt och känns som om hon kommer vara där om ja behöver det.. håller tummarna för det.. Började på torsdagen med den nya klassen ska vara i community med dom och sedan ska jag även vara här på sjukhuset på pediatrik avdelningen. De eleverna som går i klassen går andra året på grunutbildningen. Men det spelar inte så stor roll för de går ju igenom grunderna för ett land som ja inte kan.. Så har lärt mig massor på de 2 dagarna som ja vart med dom.. men det var även en massa saker som ja läst redan om kvinnor å barn. Men intressant att de läser samma saker.. Tex hur barn har svårt att skiljas från föräldrarna.. varför osv..

Så hade lektioner med dom i torsdags å fredags förmiddag.. Sen på fredag em så satt jag med en läkare på hennes rum och tittade på när hon träffade pt.. Under 2.5h kom det 2st.. Det var en vårdcentral.. den ena pt pratade helst engelska så det var ju super=) så ja kunde hänga m i hela samtalet.. medans den andra pt bara pratade urdu.. så där va ja lost.. Jo ja var inte ensam åskådare där.. nej nej.. det var äve nen AT läkare, här gör de 1 år AT tjänst å hon hade precis börjat, å sen var det en läkare som gick sin specialistutbildning var på 3:e året av 5.. så den ena pt tog en av "studenterna" emot å sen den tog de nandra emot.. å medans de pratade m pt så gick läkarhandledaren ut.. å kom in sen å frågade nästan samma frågor.. men inte helt å inte lika mkt som de andra frågade, utan hade iaf fått en rapport så det var bra.. å hon var även med och gjorde tester och undersökningar som de gjorde..
tex den ena pt: hade ont i sina leder, kramper i händerna, minnesförlust, deprimerad, ingen aptit å han var 77.. så ja d låter ju som vanliga åldersgrejer. gjorde lite olika koller som snurra leder för å se rörelsen, å sen se om pt kunde gå bra, å snurra runt å gå tillbaka, blunda å stå stilla, komma ihåg ngr ord, kunde hoppa upp å ner på en brits utan problem..  bra bltr.. ja det fysiska va ok.. men han fick antidepressiva.. å sen skulle han komma tillbaka om 2-4v..

ja vet inte om d ger mig så mkt ssk mässigt.. men får se ska ge det 2 dar till å se om ja vill va kvar.. är där för att det är geritrik.. men kommer va på medicinavdelning ist för geriatrik sen så kommer å få det jag behöver..

å nu är det helg igen=) får se va som händer denna helg.. blir lite filmer å umgås m goa vänner å plugga lite.. härligt

Jo förresten vädret här börjar bli svalare.. skönt som fan.. nu går det att sova utan fläkt å tom att ha på sig tjocktröja på kvällarna utan å svettas.. hehe.. vet att ni har det lite kallare hemma:P

 

Kram på er=)

Hej nu gick d ngr dar igen innan ja skrev.. d va inte meningen.. men internet har vart så himla segt och inte funkat som det ska så ja har inte kunnat lägga upp alla bilder som ja vill visa er..
Så hoppas det funkar idag.. Men nej tyvärr det gjorde inte d så blir text ist..

Det skulle ha kommit bilder från den dagen jag var med på en mödravårdscentral. helt annorlunda standard från hemma.. Men de har iaf någonstans att gå, vilket är väldigt bra.. Det är inte alla kvinnor här i Pakistan som har det ens, vissa får inte ens gå utanför dörren till sitt hus.
Jag har svårt att föreställa mig det, för har inte sett det med egna ögon men har fått det beskrivet å förklarat.. Men det är så långt ifrån den verklighet jag har sett hela mitt liv.. så det är enormt nyttigt å komma iväg såhär å se hur det är å lära sig en annan kultur å leva i den.. Men det är inte lätt jämt, går inte å köra sitt eget race.. Måste anpassa sig iaf lite.. Men går inte att acceptera allt.. gillar inte klädesfrågan.. kan inte ens gå i linne utanför hostellets väggar. Men bruakr ha det iaf, fast har då en sjal runt som täcker.. så spelar ju ändå ingen roll.. Men iaf skönt å slippa alternera mellan dom 4 t-shirts ja har införskaffat mig.. jaja..

Nu till en riktigt rolig sak=) i tisdags när ja körde på gymmet (burpee-thrusters, pullups, knees to elbow) så när ja kört klart å hade gått ut så kom det en tjej efter mig, Nila.. en fysioterapuet (tror det är lika som sjukgymnast, det är iaf sånt dom håller på med där inne men patienter) iaf så kom hon efter mig.. lite frågor om träningen sa att hon vela se ut som mig i kroppen:P hehe å sen undra om ja kunde hjälpa henne..
så javisst sa ja visst kan ja d=) blev glad.. för hur många är det som kommer efter en som man inte ens känner å ber om å få hjälp med träning?? INGEN!! har aldrig vart med om det.. så det va riktigt roligt
kom fram till att vi skulle träffas kl 7 morgonen efter vid löpspåret.. ja va där 7.. hmm men ingen Nila.. ja körde mitt pass.. lite yogastyrka, gång å prövade lite löpning (har lite ont i knät så tar d lite lugnt än).. å skulle precis gå runt 8 tiden.. då hon kom.. hehe Ja nu är det ju så att pakkisar inte håller tiderna ALLS.. men 1h.. njae.. d e väl lite väl länge.. men ok.. ja hade inga lektioner den dan så ja körde ett testpass m henne..

Tänkte mig:
2km löpning/gång, 
3 min armhävningar å se hur många hon klarade,
3 min sit-ups

Å sen lite teknikträning i squats..

Men eftersom hon va sen.. å började jobba kl 8.30.. så blev det bara lite snabb uppvärmning.. å sen löpning/gång.. Men blev bara 1km.. hon har astma.. å hade ingen medicin m sig å sen va hon heeeeeeeeelt slut.. har inte tränat ordentligt på länge länge om ens nånsin.. jaja.. men har ett värde på 1km.. ska få ett värde på 2km om nån vecka tänkte ja..
å sen blev det armhävningar.. å hon klarade faktiskt 16st på tårna.. inte helt korrekta.. men inte långt ifrån.. så det va fasiken ganska bra.. är lite överviktig å inte har tränat d nånsin typ.. å hon är verkligen riktigt motiverad å vill verkligen lära sig.. så ja det här kan nog bli bra tror ja=)

Sen idag så sa ja att hon måste va i tid.. Å då var hon det=) asbra.. så körde gång 1km.. för hon behöver träna på det..
för vardagsmotion är inget som finns i deras vokabulär.. dom går inte mellan ställen.. dom åker bil/buss/rikscha.. överallt.. å OM dom går så kryper dom fram.. dom flesta iaf.. så det är ngt som kommer å va inkluderat i passen å kommer verkligen å uppmana henne med gång.. som så småningom blir mer å mer löpning..
Sen blev det lite teknikgenomgång på dips, squats, å sit-ups. Hon fick till det ganska bra faktiskt=) roligt.. körde sen ett pass på 7min alternerande mellan dessa 3 övningarna.. Folk tittar verkligen men spelar ingen roll skulle ju va skoj om de tog tag i sina egna liv å va m ist=).. men hon brydde sig inte utan körde på:D så kul

Alla ni crossfittare som läser: nej ja har inte börjar skrika på henne än:P hehe men d kommer.. men ja pushar henne hårt.. å ser till att hon gör rätt teknik.. nu kan ja fokusera på bara henne.. å då kommer hon inte undan.. så ingen maskning eller nått sånt.. nej nej..

Ska hjälpa henne m kost å så m ingår ju liksom i träningsbiten.. så nu har trainingcamp flyttat hit:D hehe
så henne ska ni få följa.. hoppas hon håller ut bara.. men d tror ja.. är en cool tjej=) lite gettostuk över henne.. om d finns gettofolk i pakki:P hehe
Men det är roligt iaf att det finns folk som VILL träna hårt..

Det har inte hänt mkt i skolan.. det rullar på lektioner å praktik.. Men ska börja med lite annan praktik förhoppningsvis nästa vecka.. verkar bli på typ en vårdcentral för äldre, så blir min geriatrik placering.. men ska träffa en kvinna där imorn så efter det vet ja mer..


Jo förresten läget här är lugnt.. inget har hänt i Karachi, den staden jag är i.. så ta det lugnt ni hemma=)

Kramen å hur har ni det?? Ja vill på riktigt veta är superkul å läsa era kommentarer

Inte en händlserik dag idag inte.. förrens på kvällen..
Inatt ställdes klockan tillbaka en timme här.. Men ja hade gått å lagt mig så tidigt igår så vaknade 7.30 å gick upp å käkade frulle å sen blev d lite plugg.. å sov lite.. sen var det dags för lunch.. lagade lite kycklingbollar, kokosmjölk, ärtor, broccoli, kikärtor, minimajs å champinjoner. Helt ok..
Sen gick ja å P å handlade.. blev sojamjölk, nötter, havregryn, vatten 6l dunk blir lite billigare än å köpa 1,5 liters flaskor.. hmm vad mer?? jo hittade linfrön=) bra bra.. det är lite roligt för ju mer ja går å kollar å letar i affärerna nu så hittar ja mer å mer som ja vill ha.. kom på att d går ju å käka äckliga sardiner i tomatsås å sånt så köpte ngr burkar.. men det är inte gott nånstans eg.. men bra protein å fett så är ju bara å äta.. måste ju få i mig nyttiga saker i det här landet.. men är nog en av de få som får det..
sen pluggade ja lite till.. å satt å kikade runt på internet å kollade på en film samtidigt.. supernova.. värdelös.. har startat den 4ggr idag tror ja å sen har gått till slutet varje gång.. men ja har inte kollat på den ordentligt för tappade intresset.. så kan inte rekommendera den..

sen var det dags för träning å körde en lång uppvärmning m chins, double-unders som börjar gå riktigt bra nu=) övning övning övning.. fisk lite piskmärken på armarna bara.. hehe me d försvinner.. å sen körde ja 21 15 9 -enarmstöt tror ja d heter.. en hantel från golv till tak
-dips
-armhävningar

Å på det simmade ja 20 min.. höll andan å simmade lite intervaller..
jo å det var nu det enda spännande hände på dagen.. att en kille som inte kunde simma inte kunde simma..
han kunde inte bottna å höll på å inte komma upp..
men då fans det en massa folk runt han som hjälpte till å såklart fanns d en badvakt som dök i m långbyxor å pengar.. hehe så det flöt runt en massa pengar i poolen sen.. men mannen klarade sig å höll sig på d grunda sen..

jo å sen pratade ja m familjen på skype=) d va mysigt pratade nästan en timme.. tur att det är gratis å funkade riktigt bra faktiskt:D

jaha d va min spännande dag.. men tror d kommer blir mer spännande imorn.. ska försöka lägga hit lite bilder till er å=)

Kramen å sovgott

Nu har ja vart borta hemifrån i 4v totalt.. Känns inte så länge.. vilket är tur.. vet inte hur tiden känns där hemma för er som saknar mig.. men det går verkligen fort iaf.. tur tur..

Jag ogillar skarpt när d ska va regler för allt.. gör inte så gör inte så.. nej så får du inte göra.. nej nej nej.. regler regler.. blääääääääääääääääääää..
Exempel kommer här:
-Tjejer får inte vara på killhostellet. INTE ens gå in..
-Såklart får inte killar va på tjejhostellet heller..
-Borta vid spåret som jag springer runt, finns det skyltar som säger att man inte får gå på gräset..
-Man får inte ha fötterna på bord, för då om det går förbi lärare eller vakter så säger de åt en å ta ner dem.. Att de ens orkar bry sig?? Varför.. ja visst ska man inte ha fötterna där.. men varför orka säga till vuxna människor.. för många av de som går i skolan här är vuxna.. över 20 och vissa mkt mer.. Men nej här tas man tillbaka till dagis..
-Idag när vi var på ett ställe så skulle ja bara vila min rumpa på ett bord.. d gick INTE..
-När vi bowlade så satt vi vid fel bord och fick lov å byta.. Vi var ensamma där å bowlade.. Men så kom det lite fler folk, en grupp ungdomar som oxå skulle bowla, det fanns alltså hur många banor som helst lediga.. Men de ansvariga satt dem på banan precis bredvid oss.. Så då fick vi byta bord för det var deras bord..
-Hmm just det vi skulle spela minigolf.. Men alla var inte så sugna på det, utan det var bara 2 som var det så då tänkte vi då "köper" vi bara 2 klubbor å bollar.. Men då var det ara 2 personer som fick gå innanför grindarna till minigolfbanan.. Ja trodde inte det va sant.. Han måste skämta.. ojojoj.. Nedå det var så, han stod där som en poils å stoppade oss.. men d räckte m att vi köpte till en klubba till så fick alla gå in.. vi var 4..

Men det känns många ggr som om de behandlar folket som om de är barn och inte kan tänka själva.. Utan måste bli tillsagda om allt, hur de ska göra.. Jag vet inte om det är så bra..
Men det jag vet är att jag håller på å få spader på vakter å översittare som säger vad man får göra å inte göra hela tiden..
Det som är bra är att det går ju att ignorera dem ibland.. a sen förstår inte ja alltid va de säger om de inte pratar engelska.. Men sen är det skönt att ha ett eget språk som de inte förstår för då är det bara att vräka ur sig elakheter på svenska..

Men alla vakter är inte onda.. Men har lyckats hitta ngr guldkorn som finns här på området som alltid ler å känner igen oss å pratar lite..

Oki bra saker å då=)
Idag tog SoS oss till ett ställe som heter The Arena.. Där fanns det bowling, kunde åka skridskor, klättra, spela minigolf, paintball (men det var ingen paint i bollarna tydligen), biljard, en massa såna där flipperspel typ som finns på tivolin. Så vi bowlade, det var det ja berättade om tidigare här, spelade minigolf berättade om det å, spelade biljard. Hmm tror inte d va nå mer..  Jo vi drack lite vatten.. hehe.. sen åkte vi vidare till en kinarestaurang "Little China":D gott gott m ngt som inte var pakkimat.. å kändes nästan, nästan som om ja va hemma med mitt Ä då å åt:D
det var en bra dag=) fast det var en massa vakter å sånt.. Men som vanligt har ja skoj m SoS å P å får en massa härliga skratt.. Tur ja har dom för dom får dagarna å bli roligare å gå fortare=) å sen tar d ut oss på en massa skoj, hjälper oss handla å sånt.. super:D

Det är halloween där hemma idag.. Undrar vad ni alla gör.. har ni klätt ut er?? Här är det ingen som är utklädd.. men tror inte ja saknar just halloween.. är inget ja brukar fira iaf.. men saknar å va m nära å kära bara..

Imorse körde ja ett lite yogapass.. eller ja inte sånt där m andning å sånt.. utan mer lugn kroppsstyrka bara.. typ plankan å sånt.. kändes skönt.. e lite tråkigt m sånt lugnt.. men är bra för d går å göra i skuggan fast det är sjukt varmt.. så kan träna mitt på dan eller ja iaf på fm innan d börjar bli för hett..

Ha en super hallloween
Kramar

Men nu är ja igång igen=)

Har hänt lite allt möjligt dom dagarna ja nu inte skrivit här.. En dag när ja å Peder satt å käkade utanför male hostel (det finns en kock på deras hostel å det är bra mat.. å han kan göra extra kyckling=) så då får ja all mat ja behöver JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA:D gissa om ja e glad
oki tillbaka till när vi satt å ät.. ja hde kyckling å ris.. satt m tallriken i handen på en bänk där.. helt plötsligt så flaxar det till i ansiktet.. det dunkar till i tallriken å ris sprids över marken.. vad har hänt???
JO en ÖRN har snott en kycklingbit av mig.. det var inte en stor bit som tur va:P hehe.. mitt största bekymmer var om ja kunde äta maten.. för han hade haft sina tassar i den.. men efter lite övervägande så kom ja fram till att jo det går nog å ja överlevde.. hur ofta händer det?? ee typ aldrig.. ser ju knappt ens en örn i sverige..




har vart ute i byarna å pratat m ngr famlijer.. intressant.. en sak som ja stör mig sååååååå enormt på här.. är att läraren vi har är så jävla petig.. ALLT ska va på hennes sätt.. vi ska skriva objectives.. mål med vår kurs som vi går.. och det har jag gjort.. men dom är inte bra nog.. för ja måste använda rätt jävla verb som analyze, develop, implement, interpret eller va fan d va.. ni som känner mig vet att ja inte orkar bry mig om sånt nånsin.. å så ska ja börja HÄR!! haha.. ja ni.. för det gick inte att använda ord som see, talk.. nejdå.. ååååå herregud.. blev riktigt frustrerad när ja satt där..
å samtalet började ju roligt. hon hade bett mig ha m en "hard copie" på mina jävla objectives för hade mailat dom t henne tidigare i veckan å ja hade m mig en sån när vi träffades.. ansåg ja.. hehe.. för ja hade skrivit av det mailet ja skickat t henne på ett papper i mitt block.. det va knappligt läsligt för ett otränat öga.. hehe.. men dom anteckningarna var ju för mig.. jaja så då frågade hon mig om ja inte kommer ihåg att hon sa att ja skulle lägga alla mina objectives i en folder? jo visst kommer ja ihåg d.. å berättade att en folder för mig är en mapp på datorn.. va fan ska ja hålla på å skriva ut en massa onödiga papper för?? neeeeee ser INGEN mening m det..
Men iaf så var tydligen en folder för henne att man skriver ut "hard copies" å samlar i nån mapp som man har.. ojojoj.. jaja.. visst.. å sen så när vi gick igenom de mål ja skrivit så var ju nått av dom bra.. men va fan de hon vela att ja skulle göra var eg att skriva av de som redan finns i kursplanen fast med andra ord.. eller nej inte helt med andra ord.. VIKTIGT att änvända rätt jävla verb.. ååååååååååååååååååååååååååååååååå sjukt..

sen frågade hon hur jag tänkte vara delaktig i konversationen som äger rum i familjerna.. ja du.. det blir ju lite svårt.. men ja kan ju säga hej -salam alejkum (tror inte det stavas så men det uttalas så iaf) -ja ali maddar, det är oxå hej men mer som greetings å lite "finare" eller nått.. sen nått typ - kae hejlo?.. som är hur mår du??
å sen kan ja ju lära mig svaren.. men det blir ju väldigt svårt fär mig att lära mig ett helt språk.. ja brukar tycka det är roligt att lära mig saker å nya språk.. men det tar emot lite här.. för dom tar det nästan för givet att ja ska lära mig.. så då sätter ja mig lite på tvären å känner inte alls för det.. men vi får se.. kommer väl å lära mig lite mer iaf.. kan ju lite mer uttryck å så.. men kan ju definitvt inte lära mig så mkt så ja kan konversera m folket här.. dom vi går till i famlijerna pratar tydligen en annan dialekt å.. så jaa.. dom har inte dåliga krav på oss.. sjukt.. äh va fan..
hehe undrar om ja å peder ger dålig reklam t karolinska?? nee d tror ja inte.. är sjukt trevliga mot folk å dom verkar gilla oss.. så..

hmm har d hänt nå mer skoj??
hmm hmm hmm.. jo har tränat å tränat.. men fått lite ont i mitt knä igen, hade det förut å.. så kan inte springa bra nu.. så får köra hopprep å gå.. lite tråkigt.. sprang senast igår kväll.. jo förresten en lustig sak hände då.. måga killar har sååååååå svårt för att ja springer fortare än va de gör så de försöker hänga på men klarar det oftast bara under kortare tid kanske 100 eller ens d.. kanske 1 varv.. som är runt 500-600m.. vet inte riktigt.. men igår var det en som kämpade som fan.. å det var så tydligt att han vägrade låta mig springa snabbare.. haha.. för så fort ja kom upp jämsides, för han sackade när ja inte var supernära, så drog han på.. å sen började ja köra intervaller å då sprang ja ju ifrån han men kan kämpade på å skulle om mig till varje pris.. så kom om när ja sprang lite saktare.. men sen när ja sprang fort igen så kom ja om han.. men sen drog han om mig igen när ja saktade ner.. men sen dog han.. helt slut såg han ut å va.. ja fortsatte i 15 min till hehe.. stackarn.. jaja.. kanske kändes bra för han.. han fick ju kämpa hårdare än han skulle gjort om ja inte vart där iaf.. hehe..


när ja kom hit var det väldigt varmt.. men sen har det vart lite svalare i 2 v.. men nu börjar det bli riktigt varmt igen.. inga svala vindar alls.. inte ens på kvällen.. eller jo kanske sent på kvällen runt  22 23 å sen på morgonen när ja brukar ta min morgonpromis eller om knät funkar en löptur.. så var det nästan kallt ett tag.. men nu är det riktigt varmt på dagarna.. så varmt att det inte ens är svalka i skuggan.. är väl runt 38 grader eller så.. lite för varmt.. men det ska bli svalare.. så det är ju skönt=)

har sett att det är runt 10 eller under där hemma.. så det är väl som vanligt..

Men det har hänt mer saker.. var med till en mödravårdscentral en dag.. men skriver om det senare.. så ska ni få se bilder därifrån å.. huset va från 1887.. sen kan ni ju tänka er in i hur det såg ut.. å så lite värre tror ja..
men det finns iaf.. vilket är bra.. hjälper många kvinnor..

nu ska ja gå å köra ett pass på gymmet.. blir lite hopprep måste träna på double-unders å pullups kanske blir lite armcurl å press.. får se lite va d blir.. å sen blir det simning å.. är inte helt fel:D

Kram på er

Inga ägg kvar i min påse:(

Jaha.. nu har det hänt.. det har vart äggtjyvar i farten..
har inte folk bättre saker för sig än å gå å sno folks ägg??
NEJ tydligen INTE..

Här förvarar ja ägg i godan ro i det gemensamma kylskåpet.. Och tror att det är MINA ägg eftersom ja har köpt dom.. men så var inte fallet.. Ngn måste ha trott att dom hade köpt dom å lagt dom i min påse i kylskåpet å sen tagit dom.. (oj många dom i den meningen).. å ja måste ha misstagit mig för å ha precis sett att det låg 14 ägg där i min påse å bara väntade på å få komma ner i min mage=)
hade precis kl 14 tagit 2 st för å laga lite lunch.. å sen när ja kommer tillbaka vid 18.. då är ALLA borta..
inte ett spår av ngr ägg d e som om jag hade drömt att de fanns där..
Arg som ett bi flyger ja till husmor å klagar.. (det är inte många kr ja har blivit av med, 10 ägg kostar typ 5kr.. MEN det är PRINCIPEN man tar inte saker från andra).. hon säger -oh dear I´m so sorry, who could have took them?? Yeah wonder.. problably the cleaning ladies.. Most probably..
I´ll take their eggs one day.. grrrrrrrr

I cafeterian kommer Peder på den eminenta idén att om ja köper en massa ägg å låter de ligga framme i värmen ett bra tag.. nån vecka eller så å sen lägger ja dit dem.. HEHEHHEHEHEHEHE då jävlar får dom se på annat.. inte fan kommer dom å ta fler ägg då..

Men sen till frågan om ja nu inte kan ha ägg i kylskåpet.. hur länge klarar de sig framme?? för här ligger äggen framme i värmen i butiken.. det är inte ngn som har dem i kylskåp..
så då borde ju ja kunna ha det så å.. men hur långe klarar de sig isf?? tänk på att det är varmt här..
Men är det någon av er som vet?? Så dela med er isf av era kunskaper..

Ha en trevlig kväll med era ägg.. i era egna kylskåp..

Skrev inget igår för att det vart fel på internet i femalehostellet..
Men nu funkar det igen:D

Hmm vad hände igår då?? Jo det var ju dan efter det som hände på universitetet uppe i Islamabad, så skolan var stängd här. Detta var ett beslut som kom från regeringen, säkerhet. Men sen på kvällen igår var det väl n¨möte och de bestämde sig för att det inte behövde vara så längre, för först var det tänkt att den skulle vara stängd ända tom söndag.. Men det behövdes tydligen inte utan öppnade redan idag igen.. Egentligen märktes det inte ens att den var stängd var lika mkt folk i rörelse ändå å vi hade inga lektioner på schemat så ingen skillnad..

Men idag var den som sagt öppen igen..
Jo förresten igår var en riktig träningsdag, gymmet öppnar 12 här, lite väl sent om dom skulle fråga mig.. men vad göra.. är ju bara å foga sig.. Så var där vid 12.15 å tänkte nu kan det ju itne vara så mkt folk.. MEN ACK SÅ FEL JA HADE.. det var mer folk än på kvällarna när ja vart där tidigare.. Det var rehab tid såklart.. Så var en massa sjukgymnaster å sånt som sprang runt m stapplande pt å tog upp alla maskiner i stort sett.. tur ja kör m fria vikter:D Så hittade en plats där framför en spegel, vid cablecrossen tyckte jag stod bra där.. Men det tyckte inte en gammal gubbe.. för han pekade å var upprörd.. fast han satt på en maskin å hade fullt upp.. Så han klagade hos sin sjukgymnast som hämtade nån annan kille.. å sen stod dom där å lyssnade på den gamla gubbens klagan.. (jag förstod ju inte va dom sa..) tänkte att han kanske tyckte att ja hade för tighta byxor på mig eller nått..:P haha eller att ja störde i han träning.. hehe.. Men förstod att han vela ha min plats.. så ja tog mina vikter å gick t en annan spegel.. å så fort ja flyttat på mig.. ja då stapplade han dit.. å nöp tag i handtagen på cablecrossen med hjälp av sin sjukgymnast å börja rycka i linorna där.. HAHAHHAHAHA..
att det ska va så svårt å komma fram å fråga om ja kan flytta på mig.. ist för å sitta där å reta upp sig å klaga hos en massa människor först.. ta tag i d själv.. hhahaha oojojoj
Sen på kvällen så simmade ja å peder igen.. men nu börjar det faktiskt bli lite kallt på kvällarna, nätterna å mornarna.. men är säkert över 20 iaf.. men eftersom poolen är ute så påverkas den ju av temperaturen.. Så kommer nog få lov å gå på dagarna å simma hädanefter.. får gå på kvinnotiderna.. Japp gott folk det finns speciella kvinnotider.. och sen finns det familjetider.. dom har ett annat tänk här.. kvinnorna vill inte visa sig i så lite kläder för män.. särskilt inte om de inte känner dem.. vilket man inte gör på en badplats.. det är därför man ska ha sån baddräkt ja köpte.. å det finns tom de som täcker från fotknöl till hals till handled (tror det är handled annars är det iaf till armbåge)..

Imorn kväll ska vi på konsert ska bli riktigt roligt å göra nå annat här på området.. å intressant å få höra pakistansk musik.. Ska få mina nya kläder imorn å:D undrar hur de blev.. kort kommer absolut=)

Imorn ska ja å Peder ut å leta efter proteinpulver.. för det är knappt nå kött i deras mat.. vill eg kunna klara mig på mat.. Men det går tyvärr inte här.. detta är ett kolhydratland.. BARA KOLHYDRATER ÖVERALLT ÖVERALLT ÖVERALLT.. å d funkar ju inte.. vet ni som tränar.. hur skulle d gå.. å kan ju inte äta 20 ägg om dan eller dricka 2 l sojamjölk eller äta hur mkt youghurt som helst.. men det är en hel vetenskap med kosttillskott.. ojojoj.. tur ja har en superkille som har koll på sånt:D

Jag har inte hört något från skolan hemma i sverige om att vi kanske måste åka hem eller så.. vilket är himla skönt.. skulle ju va tråkigt.. har ju bara vart här 3v på lördag (känns som mkt kortare tid, typ 1,5 eller nått..)
ni får veta om de hör av sig..

Har haft lektion idag med den klassen vi går med.. det är lite roligt för de har verkligen lärt sig saker utantill och de har väldigt många definitioner med på de powerpoint som läraren går efter.. Å sen ska de förklara dem.. men grejen är att de säger typ samma sak allihopa fast med lite olika ord bara.. å sen kanske nån kommer med nått banbrytande, å då blir läraren glad.. dom har ett lite annat sätt än vi har hemma..
dom är grymt bra på å prata mkt å länge.. som när vi sitter med grupparbeten så är det ett himla tjatter hit å dit.. men har kommit på att om ja tar å skriver så kommer vi nån vart å så får vi gå hem.. Å det är en tjej i klassen som har kommit på det med så vi brukar sitta å skriva tillsammans:D asbra.. för då kan ja skriva fast hon fastnar i nå samtal med nån klassis.. å sen frågar ja när ja inte vet.. Mennu när ja börjar lära känna dom mer å mer så går det ju å säga åt dem å sluta prata å:P hehe å hyssja å sen flina så fattar dom.. hehe
Men det är bra människor som vill att vi ska ha det bra å som tar hand om oss=)

Nästa vecka så ser det ut som om jag ska ut på lite mer praktik.. på bla nån barnavdelning och mödravård. Ska bli roligt å få se hur det fungerar här.. Vet ju knappt hur det fungerar i Sverige.. Är ju varken mamma eller har barn så.. Men har ju sett på TV:P å det lär ju va ganska lika.. hehe


I söndags när vi var på stranden.. gjorde vi hoppbilder:P fick lov å ta av mig sjalen som man har runt axlarna för  den flög i ansiktet hela tiden..


Natt nu Sleep tight

Oki nu ska ni få höra a funny story:D När ja är ute och går tittar folk mycket och de fäller många gånger kommentarer som ja inte förstår.. eftersom de är på urdu.. Men har ja mina pakistanska vänner med mig så översätter de=) hehe.. Men idag när jag var i matsalen träffade på Sana och salim där också så de gick bakom mig ut därifrån. Jag har nästan kommit till dörren, där det står en kvinna vänd bort från mig. Hon vänder sig om när ja kommer och säger OH MY GOD!! Ja tittar på henne och ler och går vidare.. Börjar såklart skratta å frågar Sana å Salim om de hörde va hon sa?? Nope de gjorde de inte men tydligen had hon skrattat å kollat efter mig när de gick förbi.. hahahahaha så roligt:D Var säkert en kvinna från landet som inte ser en som jag så ofta eller kanske aldrig har sett.. hehe

Oki å sen lite tråkiga nyheter.. Ni har säkert hört om det universitet uppe i Islamabad (som ligger superlångt härifrån) där det har dött 2 personer pga av en självmordbombare (tror man att det var). Det är inga lektioner här nu resten av veckan och det är lite höjd beredskap.. Så är lite orolig för att skolan i Sverige ska ta hem oss.. HOPPAS verkligen INTE de gör det.. börjar komma in i livet här nu och vill göra klart.. Och säkerheten på skolan är hög ALLTID.. och ännu högre nu.. så det kommer inte hända ngt här.. Men vet ju aldrig hur de tänker där hemma.. Jaja får se hur det går.. Men kommer hålla oss inne på området och inte vara ute på nå äventyr.. Så ni behöver inte oroa er för det iaf=)
Och studenterna här är inte oroliga.. De vet att säkerheten här är hög så de säger bara håll er på universitetsområdet så blir det bra=)

Annars idag så har ja vart i datasalen och pluggat med mina klasskompisar.. gick bra.. dom är väldigt pratglada som ni vet från tidigare inlägg.. Men om ja sätter mig vid en dator å skriver å fixar så går det bättre.. då kör ja på å sen frågar ja när ja undrar.. så det funkar bra=) Stackars Peder har blivit dålig igen.. Men har fått samma behandling nu som ja fick förra veckan m lite starkare antibiotika.. så hoppas han mår bättre redan imorn..
Ja var på återbesök idag.. bara för å kolla så allt va lugnt.. Vilket det var=) Dr rekommenderade grillat om vi käkar ute:D eftersom det är bra tillagat oftast å sen inte sallad ute å så.. men det käkar ja ju inte ändå så de är ingen fara.. Vet aldrig vad de sköljt det i för vatten.. Får käka min sallad här på rummet å sen äta det andra ute:D

Hade inte ngn träningsvärk idag efter mina knees to elbows ja gjorde igår.. men dom va svåra, så får träna på mer.. Körde en ny övning idag dead lift high pull.. bara å kolla på youtube hur den går till=) är en mkt bra helkroppsövning.. å sen blev det situps, hjulet å trusters.. Skönt å äntligen nu kunna köra på ordentligt så jävla skoj=) Å Per ja e nästan i din liga här nere om ja tänker på svettningen.. Det rinner om mig.. Lämnar pölar efter mig på golvet.. Är för att det är så varmt å hög luftfuktighet.. Går runt å är lite klibbig hela tiden nästan..

På fredag är det en konsert men Pakistansk musik och afrikansk musik.. Lyckades fixa biljetter till mig å Peder fast anmälningen hade stängt.. Ibland är det verkligen bra att vara utbytesstudent:D Så det är lite klasskompisar som ska dit å även Sana å Salim.. ska bli skoj=) å får vi inte gå ut så är det bra att det händer lite saker här på skolområdet..

Ska knoppa nu.. Me ni får ha en bra kväll å oroa er inte:D
Kramen

Idag har vi vart ute på vårdcentralerna som ja skrev om förut.. Det var intressant å se hur det var.. Men det var mycket urdu så förstod inte allt som sas.. men ngr ord.. Vi skulle fylla i vår community assessment tool idag. Det är ett formulär som vi gjort med frågor om hur samhället är uppbyggt. tex om de har banker, supermarket, plats att be på osv och om dessa ligger så att de är lättillgängliga.. Hur vägarna ser ut, om det finns tillgång till dagis annan sjukvård. Ja ni förstår säkert. Så vi tog reda på svaren på frågorna. Å sen nästa vecka så ska vi göra lika i ngr familjer som vi har fått.. Kommer att gå hem till människor, prata med dem om de vill. fråga dem frågor och sen kommer vi med hjälp av deras svar ta reda på vad som de kan behöva hjälp med och då ska vi utbilda dem i det. Tex om kvinnan i familjen inte vet hur hon ska undersöka sina bröst för att känna efter knälar. Ja då lär vi henne det=) osv..

Jag har vart så sjukt trött idag å är det fort.. fast ja sov en timme när ja kom hem efter praktiken.. Så känner att ja orkar inte skriva mer idag.. Men ska försöka skriva å berätta lite mer imorn..

Ja har det bra iaf=) tränar å kör på.. är hungrig nästan jämt nu sen min mage blivit bättre.. hehe
Jo körde en ny övning som ja inte gjort förut.. den va tuff.. ser hur lätt som helst ut när vissa gör den men oj den va inte d..

Knees to elbow heter den.. Hänger i en pull-ups stång å sen ska man dra upp knäna till armbågarna.. å det är ganska långt.. hehe får se hur det känns imorn.. Men den är bra att börja öva på gott folk:D

Skriv gärna å berätta hur ni har det.. ja vill veta=)

Kram å sovgott

Jag trodde den här helgen skulle bli ganska lugn å att det inte skulle hända så mkt.. eftersom det är oroligt i det väldigt norra Pakistan så har polisen här i Karachi (som ligger i det väldigt södra pakistan) lite högre beredskap.. Men så blev det inte utan vi har åkt runt till ställen å kollat å handlat.. Men självklart inte varit själva utan med en pakstansk kompis å sen har det varit till lugna ställen..
Idag gick ja upp runt 9.. käkade frulle å sen skulle vi iväg till sunday bazar..
En marknad som de har varje söndag.. Det är som hemma på rättviksmarknaden..

såg ett par coola fiskbensskor hehe:P

det var mkt folk, samma saker överallt, å så himla mkt av allt.. blev matt bara av å titta.. men köpte lite saker iaf.. blev lite tyg till byxor å tröja.. till flera shalwar kameeze.. å även en handväska.. HAHAHHAHAHHAHA japp ni hörde rätt.. men det är bara för att det inte finns en ficka på dom kläderna ja har här.. å ja vill ju alltid ha m mig kameran, plånbok å sen lite papper.. (finns inge papper på toaletterna här, som regel).. å så rumsnyckeln.. å är inte så skoj å gå å ha allt i händerna.. så JAPP d blev en handväska.. väldigt praktiskt här när ja inte har nån med mig som kan bära på mina saker (B).. eller hemma har man ju kanske en jacka på sig.. å då går det ju bra att stoppa saker i den.. Men ingen jacka här.. så inga fickor då heller..
Men den är liten å ryms under armen för 20kr.. hehe alldeles lagomt=)
Imorn ska vi ju ut på vår första praktikdag å Peder ska ju ha sina finkläder på sig.. men byxorna va lite stora i magen så han skulle köpa ett skärp.. men efter att ha gått 4-5 h på sinday bazar hittade han inget å inget annat av de han letade efter heller.. typ ett par byxor eller T-shirt.. MEN sen åkte vi till ett annat ställe var där i 10 min han hittade ett skärp, byxor å t-shirt på 10 min.. haha.. lite lustigt..

Eftersom Karachi ligger vid vattnet så finns det ju stränder.. men det är ingen som solar som hemma.. utan folk går dit för å träffas m familjen.. på date, rida kamel eller häst, fiska.. äta.. och tydligen är vattnet väldigt skitigt.. så  inte många som badar.. men det var ngr få som vågade sig i vågorna..


Här är jag på stranden hoppandes=) i min nya shalwar kameeze:D är super skön.. dom andra två som ja har hos skräddarn kommer nog i veckan eller nästa vecka.. så ja slipper gå i samma kläder hela tiden..

Det har vart en bra helg.. Har tom lyckats få bonnbränna bara för att vi va ute i solan så mkt idag å min hud har typ inte sett sol sen i somras.. får se om brännan kan lyckas gå å bränna på nånstans.. ska undersöka saken..

Lägesrapport
Är väl runt 35grader i skuggan på dagarna.. men börjar vänja mig nu vid värmen mer å mer så är inte alls lika jobbigt som det va i början..
Magen börjar komma iordning.. så håller tummarna för inga fler återfall.. håller dom hårt som fan..
Tränade idag.. gick ganska bra.. kondisen är d inge fel på men har inte så mkt styrka just nu känns d som.. men d kommer ju mer matenergi ja får i mig:D
Har inte ätit fet fisk sen ja kom.. så ska se om det går å få tag på omega 3 här nere.. hoppas på d.. Har iaf sett att de har importerar proteinpulver i de små mataffärerna.. hehe
Börja trivas bra här nu=) får se om d fortsätter:D
Imorn börjar v3..

Kram å sovgott

Idag har ja vart borta i 2v från kalla sverige.. Har lärt mig en massa nytt å sett hur mkt som helst.. har skrattat med mina nya vänner å längtat hem efter B.. Men ja tror den här tiden kommer å gå fort för vecka 2 har flugit förbi.. har vart så mkt m skolan å nya människor å det är roligt, vilket gör att tiden går fort:D

Kommer troligen inte kännas som 3,5 mån när ja åker från Pakistan.. men får se är ett tag kvar..

Idag va ja trött imorse.. är lite dumt att det är 4h tidsskillnad mellan länderna.. för om ja vill prata med någon (B) så blir det oftast på kvällen å då är kl inte lika mkt hemma som här.. så har blivit många sena nätter.. fast lite mysigt å om ja inte ska upp nästa dag t nån speciell tid..

Vi åkte till Tariq road med Salim och kollade lite eller mycket kollande å inget köpande.. Men det va skönt å bara gå å kolla.. Är mycket affärer å folk som säljer saker efter gatan.. solglasögon, pennor, skor i massor, krims krams som halsband, armband mm.. Det är ju även tiggare.. har dom nått sår så sitter de å visar det, eller lindan om det är omlindat.. eller om de har ngn deformerad kroppsdel så visar de den.. Såg en man med ett så sjuk svullet ben idag å det såg inte alls bra ut.. fy fan stackaren..

Sen på kvällen så drog ja ut på en springtur runt löparbanan=) kändes vääääldigt segt i benen först.. Men sen efter ett tag kom ja igång å då gick d riktigt bra å springa.. hur skönt som helst å troligen kunna komma igång igen:D

Vid deras middagstid (21-22 nångång) var det dags å åka till Sanas mamma å äta middag, fick kyckling, bröd, pommes, kycklingen va så gooooooood=) kött kött kött mmm
sen bjöd hon på nån efterrrätt som va gjord på mjölk m frukt i.. gott=)

Får se va som händer imorn..
Kram å sovgott
inatt vrider ni era kl så ni får tillbaka 1h va??
det gör inte vi än.. tror inte d är förrens om 2v eller nått..

KRAAAAAAAAAAAAAAAM

EN SKÖLDPADDA!! En kväll förra veckan när ja å Peder skulle gå till SoS så ser vi en bauta sköldis=) Riktigt stor.. säkert bortåt 1m från nos till svanstipp.. den va nog påväg till vattnet på andra sidan ett litet fält.. den sprang (haha ja om en sköldis kan springa..) men iaf så rörde den på sig under ett grönt skynke, som arbetarna hade spänt upp för att ingen skulle gå in där (byggarbetsområde).. men sköldis knatade på brydde sig inte om det där skynket.. men jag tror han ångrade sitt beslut.. för efter ca 10 m in efter skynket så var det ett stup (på översta bilden så har den ca 1m kvar fram till stupet) .. Så stora sköldis ramlade ner.. Det är bilden här nedanför, när han ligger ca 3 m ner i marken.. Peder hade lite snabba tankar som: ska ja hoppa ner å hämta den?? ska ja hämta nå byggarbetare som kan plocka upp den?? har den vatten?? hur kommer den upp?? aaaaaaaaaaaa va ska ja gö??????????????????? Då kom ja å lugnade han å sa nu går vi t SoS å gör d vi ska å sen kommer vi tillbaka å om den är kvar gör vi nått.. om inte så klarar den sig.. När vi kommer tillbaka så kollar vi om den finns där vi lämnade den.. men ICKE.. den hade sprungit längre bort.. men såg att den hade vatten där nere så då fick det va.. Har inte sett den sen dess..............


Det här är en rolig sak här=) Det finns inte p-böter å inte heller att du kan parkera vart som helst.. Men du kan typ köra hur som helst.. Men INTE PARKERA HUR DU VILL!! För vad händer då?? Jo dom tar bilen för dig.. Det kommer en polistruck å snor den.. Här hade Peder kameran i hägsta hugg.. Han hade vart på Mc Donalds ngr gånger och käkat å VARJE gång hade polistrucken kommit å snott en bil.. Men ingen kamera så nu sprang han ut när den kom å tog kort som värsta papparazzin.. Och vakten utanför som hade scannat honom utifall han hade nå vapen på sig in stod bredvid å viskade zooom zooooom :P hahaha Faktiskt så lyckades killen i vitt där (ägaren t bilen) prata till sig att polismannen skulle lämna tillbaka bilen men att han fick lov å flytta på den på EN GÅNG.. stod tom kvar å kollade så han gjorde det.. Idag gick vi dit å handlade samma visa då.. kom en liten lastbil å hakade i bilen bak lyfte upp den å drog i väg m den.. å va kommer ut från MC Donalds?? hahaha jo en till förare.. som inte kan läsa skyltar skriker å hojtar.. Vet inte hur d gick vi stannade inte å kollade.. Men denna polisman såg mer aggressiv ut.. så kanske inte lämnade tillbaka den lika lätt.. vet inte va som händer m bilarna om d kommer till en typ uthämtningscentral eller så.. men kan tänka mig d.. 


Här är en liten kisse som sover i min korridor.. brukar inte ligga utanför min dörr för ja har ingen matta.. Men ligger hon en tjej lite längre bort.. hon har matta såklart.. Men han brukar alltid försöka komma in i mitt rum för ja brukar ha dörren öppen.. tycker d blir så himla varmt här inne annars.. Men d får han inte.. e inte så trevligt m djur som ja inte känner å som ja inte vet va de har för djur på sig.. nee han får hålla sig t dom andra.. å d e ju inte så att de är kallt ute så han skulle frysa ihjäl..


Idag så satt ja å pluggade med 2 tjejer, Shamila å Kiran, som går i min klass det är de två å sen en till tjej, Shamsa, som ja kommer å va i samma grupp som när vi gör hela den här community grejen=) riktigt bra tjejer..
satt ju inte å pluggade hela tiden.. utan d blev ju en massa snack å.. pratade om hur saker funkar i våra olika samhällen.. de sa att ja kanske ska ha nått över håret när vi är ute på praktiken så slipper folk kolla så mkt.. för som sagt dom är ju vita de som kommer norr ifrån å.. Men det är ju när ja öppnar käften som ja avslöjar mig.. hehe.. men det har inte så stor betydelse för mig sa ja om folk kollar.. Sen berättade ja att vi har ju väldigt många olika kulturer hemma å särskilt i sthlm.. Om de skulle komma i sina traditionella Shalwar kameeze så skulle ju folk tiita.. men inte som om de aldrig sett folk förr!! (som många gör här).. berättade att vi har ju typ punkare.. m hår som står rätt upp å läderkläder å kedjor å grejor.. haha d va roligt..
Å sen kom den frågan som ALLTID kommer här.. -Är du gift?? Nope.. Are you?? Was it arranged?? Are you happy anyway?? Här är det väldigt olika, hur det är i olika communitys.. Vissa måste göra som deras föräldrar säger å har blivit bortgifta innan de föddes typ.. Å det går inte å ändra på.. Men sen är det de som har det mycket mer öppet å får hitta sin blivande maka å make på egen hand.. utan att deras föräldrar lägger sig i.. Så var det för SoS som förresten heter Sana å Salim (vet inte om ja skrivit d)..
Å sen frågade de hur gammal ja va.. Å sen sa d Peder är 41 va?? Vilket han är.. Å då sa Kiran att hon trodde att han va 18-19.. hahahahaha:D roligt.. Berättade det senare.. å fick då veta att precis innan han åkte till Pakistan nu, så fick han visa leg på systemet..å blev såklart glad.. Hahaha..

Hmm var å badade idag å hade då på mig min nyinköpta baddräkt:D Här får man ju inte ha vanlig baddräkt.. nope.. måste ha en med ben och armar minst det finns även de som täcker ändå ner till fötterna å ändå ut t händerna.. de kallar det muslim baddräkt.. så en sån hade ja på mig.. å såklart badmössa.. Baddräkten kostade 450rupies 45 kr.. å badmössan en speedo kostade 180 rupies 18 kr.. inte så dyrt.. hehe.. Men oj va het ja kände mig:P hehe har bild på det spektaklet.. vet inte om den kommer ut här..
samtidigt som vi simmade stillfullt fram å tillbaka så var det en syrian som plaskade å höll på å lära sig dyka.. trodde vi.. såg ut som om han försökte plaska sig neråt.. å sen lite då å då pratade han m badvakten..
HAHAHAHAHHAHA när Peder gick in å skulle byta om så kommer han å å gör det.. Så frågar han hur d gick å dyka.. MEN så fel vi hade.. han höll på å lära sig SIMMA.. å är tydligen där varje kväll å så lär badvakten han.. är säkert 25-30 nånting.. plask plask..

Hoppas ja roat någras fredagkväll=)

Sov så gott Kraaaaaam

Hej!!

Jo tänkte börja med å skriva att JA det är lite oroligt i Pakistan nu.. MEN pakistan är stort.. å ja vet inte va de säger på nyheterna hemma.. Men jag är i Karachi som ligger väldigt mkt i den södra delen av P.. Och här händer det inget..
Men jag vet att skolan här och skolan hemma har koll på allt som händer.. likaså SoS så om det skulle vara så att de ansåg att det skulle vara farligt att gå ut eller ja va som helst så skulle de se till å inte göra det.. SÅ jag blir väl omhändertagen så oroa er inte:D
Nu till lite efterlängtade bilder.. fler kommer i senare inlägg=)


Jag i en Salwar Kameez

Visst passar färgen mig alldeles utomordentligt:P Hehe.. ojoj Men den är skön som en pyjamas.. å snälla S lånar mig den:D

Toaletten.. Japp det finns vanliga toaletter.. Men dom använder inte papper... (finns VÄLDIGT sällan på toa) utan de använder slangen som sitter på väggen till vänster på bilden.. Tror de spolar sig rakt upp.. eller i handen å torkar sig sen?? Vet inte riktigt.. Men ja har alltid papper m mig..

Inte så spännande.. Men det är duschen.. Helt ok=) Går alltid å få varm eller kall vatten.. Är inte så frestande å duscha varmt här som det är hemma.. Utan blir oftast mot kalla hållet..





Köket!! det har 2 gasplattor.. som d e en jävla fart i å sen diskho.. å kyl å frys.. Så där har ja lite grejer soyamjölk, youghurt, oliver, frysta ärtor å broccoli..

Tvättmaskin å torktumlare.. Har precis tvättat så har en massa rena kläder men som är blöta FÖR inte en enda torktumlare i hela huset funkade (förutom en men den var upptagen..) så nu hänger iaf mitt lakan på tork i mitt rum.. m fläkten på för fulla muggar så d kanske hinner torka innan ja ska lägga mig..


Korridiren.. utanför mitt rum.. alla korridorer ser typ likadana ut..

Mitt rum!! Där ja har mitt lakan på tork.. min säng sen ni där t höger.. Det är ett handfat efter väggen t vänster ett skrivbord in direkt till höger.. Å sen en garderob rakt fram bakom lakanet..



Oki nu har ni sett lite hur ja har det runt omkring mig=) har fler bilder som ja kan lägga ut.. Men tar lite i taget.. Så ska ni få se på hur det ser ut överallt annars å:D

Jaha va har ja gjort idag då?? Gick upp imorse runt 8.. skulle börja skolan vid 9.. så tog d lite lugnt.. sen träffade vi våra nya tjatterklasskompisar:P hehe Det skulle komma en gästföreläsare, en man som va riktigt duktig fick dom att vara aktiva under 1,5h.. han föreläste om Sexual and reproductive rights... something more.. Men det va intressant.. En sak han berättade var att.. 80% av kvinnorna i Pakistan har blivit utsatta för våld av någon i familjen.. det är väldigt många..
Efter föreläsningen skulle vi prata om den kliniska verksamheten som vi ska ut på på måndag.. Kommer att varje måndag vara på en community health (hmm känner igen att jag skrivit det här förut, i ett tidigare inlägg.. oki ni som läst det får läsa igen då:) typ vårdcentral.. Gruppen (13 personer) har gjort ett frågeformulär som vi ska fråga både den sjuksköterska som jobbar där, de frågor hon kan svara på, sen går vi ut och studerar hur det ser ut i samhällena och så pratar vi med de familjer som bor i området. Sedan så går vi igenom svaren vi fått, sammanställer de och ser vad vi kan hjälpa detta samhälle med.. (Jag har fattat det såhär iaf.. Kan ju vara så att det är på ett helt annat sätt.. Men tror inte det.. ni får reda på efterhand nu hur det kommer att te sig:D)

Efter att skolan va klar.. så hade både jag å Peder bestämt oss för att gå till dr.. För ja fick feber igen igår kväll.. å magen e itne bra.. kom fram till att den vart kaputt sen ja kom.. alltså 11 dar.. hmm.. Så gick dit.. fick skriva in sig.. fick ett sånt där gammalt patientkort som vi hade förut.. Med ett nummer som är mitt om jag besöker Aga Khan sjukhuset, men om jag besöker ett annat sjukhus får ja ett nytt nummer på det stället. Sen fick man gå till en annan desk.. Där de tog ens papper.. alla utom ett.. Fick behålla ett där det stor vårt namn och dr namn, datum å lite sånt.. Sen satt vi oss för att vänta.. Killen i desken sa att det skulle ta ca 1h.. Ok får se då tänkte vi.. Satt där å pratade.. sen ropade dom å ropade.. (kan inte riktigt uttala våra namn tror ja) men kom fram till oss kollade på Peder lapp å han fick hänga m in först.. Då skulle han mätas, vägas, tempas å blodtrycket.. Å sen ut igen.. haha det va som på löpnade band verkligen..
OJOJOJ när han kommer ut.. så lurar han i mig att dom tar tempen i röven.. Ja gick på d.. haha.. frågade om dom hade ett sånt där tempskydd?? Nope d hade dom inte.. Oki.. ja ställde in mig på å blåneka.. ALDRIG att dom skulle få dra ner min byxor å köra in en temp.. ALDRIG..
Oki det va min tur.. Kom in vägde mig.. hade gått ner 5kg sen ja kom:(.. inte så kul. tappat muskler.. men fett å såklart.. å vatten.. Så får se va som kommer tillbaka sen när ja kan börja äta.. Men vågar visar ju inte helt lika. men därikring iaf.. Växt 2cm hade ja gjort å:D haha.. så nu är ja 172.. sen var det dags för bltr å temp.. Satt mig på en stol.. lite nervös va fan händer.. Han håller fram en temp mot örat.. det var en sån där gammal kvicksilver termp.. Så ja tänkte att nejdu den ska inte in nånstans.. å ja frågar vart?? han säger under tungan.. och ja tänkte haha Jävla Peder.. tar tempen torkar av den på min tröja.. vet ju inte hur noga de gjort rent den.. får kommentaren -it´s clean.. å sen stoppar ja in den..
när ja e klar å går ut ja då sitter vå gulliga vän S mannen där å kollar hu det går.. undrar om vi vill göra honom sällskap på lunch.. men tyvärr så vet vi inte när vi skulle vara klara så.. han fick äta m sina kollegor.. Sen fick ja vänta kanske 5 min till å då kom min dr å hämtade mig.. en kvinna.. trevlig.. å d va som ett ankomstsamtal hemma.. Hon ordinerade blodprov SGPT å så fick ja antibiotika utskrivet, ciproxin.. Å så sa hon även att ja bara skulle äta youghurt å banan å ris nånting.. Inte äta ute på restaurangen eller nått.. å tom en återbesökstid om 5 dar.. Peder fick lite sulfa.. hehe nån sorts antibiotika..
Så nu är det bara att hoppas på att det blir bra:D vill träna igen.. har inte tränat sen i lördags.. d e LÄNGE för mig.. brukar ju köra 2ggr när allt flyter på som d ska..

Sen på kvällen va vi ut å handlade igen:D roligt å komma utanför å se andra saker.. Hittade ett par skor äntligen.. provade å provade å provade.. Det är inte bara å köpa.. måste ju gå å känna lite (eller mkt) hur det känns=) eller hur?? men det blev ett par svarta å röda.. Det var husband S som åkte med oss.. för Peder måste ju ha finbyxor å skjorta på sig på praktiken.. fick tag på ett par byxor å 3 skjortor för 250kr.. Helt ok.. får se hur han klarar sig i dom kläderna.. haha har ju aldrig sånt på sig annars ju.. Men han såg till å ta stora kläder så han kan röra sig iaf:P hehe

Hoppas ni haft en bra vecka för imorn är det fredag å snart helg:D Kramen